2019年7月5日（金）の記録

わりと理想的な一日

おはようございます

#おはようございます ☀️

眠い…二度寝しそう…😅

— なべ乃@糖尿病ブログ (@nabenox123) 2019年7月4日

朝ごはん

朝ごはん
チキンカレー🍛

今朝の血糖値:240（高いっ！）
超速攻性7単位
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— なべ乃@糖尿病ブログ (@nabenox123) 2019年7月4日

昼ごはん

お昼ごはんはもやしー
ごま油と和風だしかけて
レンジでチンしたやつ。
今日からダイエット復活ー

とりあえず、
ここ数日で増えた分を減らしたい…
#1型糖尿病 #IDDM #食事記録 #血糖値 pic.twitter.com/YmzSfAjIVC

— なべ乃@糖尿病ブログ (@nabenox123) 2019年7月5日

おやつ

小腹が減ったので、
ヨーグルトを少々🍴🙏
#1型糖尿病 #IDDM #食事記録 #血糖値 pic.twitter.com/cnwdV4w9d4

— なべ乃@糖尿病ブログ (@nabenox123) 2019年7月5日

晩ごはん

晩ごはん
ヨーグルト（ジャム入り）
ゆで玉子 １個
#1型糖尿病 #IDDM #食事記録 #血糖値 pic.twitter.com/DGPK3jEPL2

— なべ乃@糖尿病ブログ (@nabenox123) 2019年7月5日

持効性インスリンの注射タイム

ブラックコーヒー飲んで、
お風呂で半身浴🛀
便秘がだいぶ改善した気がする♪

お風呂上がりの血糖値:150mg/dl
いつも通り持効性:10単位
#1型糖尿病 #IDDM #食事記録 #血糖値 pic.twitter.com/FHI6rWHNM6

— なべ乃@糖尿病ブログ (@nabenox123) 2019年7月5日

おやすみなさい

小腹が減ったので
ホットミルク飲んで緩和！

また空腹を感じる前に寝ます。
おやすみなさいでーす💤
#1型糖尿病 #IDDM #食事記録 #血糖値

— なべ乃@糖尿病ブログ (@nabenox123) 2019年7月5日