2019年5月30日（木）の記録
前日の就寝前
寝る前にヨーグルトセット
— なべ乃@糖尿病ブログ (@nabenox123) 2019年5月29日
今回はファミマ牛乳🐮です。
成分的に自家製ヨーグルトにピッタリ！
今日もお疲れさまです。
私も生きました❗️
ではでは、 #おやすみなさい 🌃#1型糖尿病 #IDDM #食事記録 #血糖値
１日１食だけ主食生活４日目
起床・朝ごはん
#おはようございます ☀️
— なべ乃@糖尿病ブログ (@nabenox123) 2019年5月29日
目覚ましがなる前に起きられました
気分が良くなりますね!!
今朝の血糖値:109
速効性4単位で
今朝もカレー頂きます🍴🙏#1型糖尿病 #IDDM #食事記録 #血糖値 pic.twitter.com/IDQLlLI8cs
お昼ごはん
今日はお昼ごはんに
— なべ乃@糖尿病ブログ (@nabenox123) 2019年5月30日
カレールー（じゃが芋ゴロゴロ）
冷奴の変な組み合わせ
これからヒトカラいって
糖質を燃やしてきます🔥
#1型糖尿病 #IDDM #食事記録 #血糖値 pic.twitter.com/qjV5BX9PG3
ヒトカラ３時間満喫♪
そろそろ3時間かな？
— なべ乃@糖尿病ブログ (@nabenox123) 2019年5月30日
26曲歌いました❗️
喉が痛い😆😆
こういう痛みは楽しい♪
ルルさんが帰ってくる前
家に帰りまーす😊
（今回の再高得点…90いかず…） pic.twitter.com/G7nsZMzhjv
晩ごはん
晩ごはん🍴
— なべ乃@糖尿病ブログ (@nabenox123) 2019年5月30日
もやしに鶏ハム乗せて
レンジでチン🔔
むね肉１枚分食べたから
今日のご飯は満足感高い😋
食前の血糖値:測定なし
インスリンもなし#1型糖尿病 #IDDM #食事記録 #血糖値 pic.twitter.com/UHscocZNAz
入浴タイム
血糖値:188
— なべ乃@糖尿病ブログ (@nabenox123) 2019年5月30日
持効性10単位を打ち終え
そして、今日も
ブラックコーヒーを飲んで
ゆったりと半身浴へ🛀
湯船に浸かってる間、
口に少量の水を含むと
汗がドバドバ出るらしいよ？
私はいつも汗だくだよ😵💦
#1型糖尿病 #IDDM #食事記録 #血糖値 pic.twitter.com/2YQbUMRO8q
就寝
あ、寝ます。
— なべ乃@糖尿病ブログ (@nabenox123) 2019年5月30日
#おやすみなさい 😴
