2019年6月6日（木）の記録
いっぱい動いた木曜日
起床
#おはようございます ☀️
— なべ乃@糖尿病ブログ (@nabenox123) 2019年6月5日
昨日は楽しいこと考えてたら眼がさえて、結局2時前までルンルンで起きてました😅
6時半に自然に起きたことから
私は睡眠短くても大丈夫なのか??
27年一緒に過ごしている自分の身体も、まだまだ知らないことだらけですね😳
さて今朝の無料ガシャはお嬢でしたー
#デレステ pic.twitter.com/R1zVcHCLHM
朝ごはん
朝ごはん🍴
— なべ乃@糖尿病ブログ (@nabenox123) 2019年6月5日
キーマカレー🍛
今日もご飯は押麦入り
食前の血糖値:109
速効性4単位でいただきまーす😄#1型糖尿病 #IDDM #食事記録 #血糖値 pic.twitter.com/12E7ORhoRs
お昼ごはん
お昼ごはん🍴
— なべ乃@糖尿病ブログ (@nabenox123) 2019年6月6日
今日はめっちゃ動いたからね、
さすがに冷奴だけでは足りず
パスタも作って食べました😋
食前の血糖値:98
超速攻性:3単位
#1型糖尿病 #IDDM #血糖値 #食事記録 pic.twitter.com/HHGlIhKrQ3
お風呂へー
汗が気持ち悪い
— なべ乃@糖尿病ブログ (@nabenox123) 2019年6月6日
&
日焼け止めが気持ち悪い
ので、眠気覚ましに
コーヒー飲んだついでに
お風呂へー🛀
今日は昼に半身浴🎶
#1型糖尿病 #IDDM #血糖値 #食事記録
晩ごはん
晩ごはん🍴
— なべ乃@糖尿病ブログ (@nabenox123) 2019年6月6日
今日から豆乳は1Lパック
紅茶の豆乳美味しいよね😋
マグカップ一杯なみなみと🥤
300mlは入ってないはず…
糖質量20gくらいかな？#1型糖尿病 #IDDM #食事記録 #血糖値 pic.twitter.com/Mv0SKFpKfN
晩酌タイム
旦那(仮)帰ってきた！
— なべ乃@糖尿病ブログ (@nabenox123) 2019年6月6日
今日暑くて、アイス食べないと死ぬだって
コンビニ行ったらハイボールも飲むって言うんで、私も今夜は晩酌オッケーに🍺🎶🍺🎶🍺
（今、ダイエット中でお酒飲んでよい条件設けてます…詳しくはブログのダイエット挑戦記事にて）
#1型糖尿病 #IDDM #食事記録 #血糖値 pic.twitter.com/Koc7IVqIIM
就寝
眠前の血糖値:144
— なべ乃@糖尿病ブログ (@nabenox123) 2019年6月6日
持効性:10単位
ほろ酔いでよい気分です😆🎶✨
ではでは #おやすみなさい 💤
#1型糖尿病 #IDDM #食事記録 #血糖値 pic.twitter.com/PVVV2Bq7Yv
