2019年7月1日（月）2日（火）の記録

７月１日

案の定 二日酔い

二日酔いで午前中死んでました…

いやぁ久々に吐いたなぁ😅

— なべ乃@糖尿病ブログ (@nabenox123) 2019年7月1日

お昼ごはん

お昼ごはん🍴
きのこと魚介のカレー

ルー多めに注ぎすぎ💦
辛かったのでご飯足しましたー
超速攻性5単位#1型糖尿病 #IDDM #食事記録 #血糖値 pic.twitter.com/agn2FcrF4S

— なべ乃@糖尿病ブログ (@nabenox123) 2019年7月1日

おやすみ前

眠前の血糖値:163mp/dl
いつも通り持効性10単位

寝る前のヨーグルト
いただきまーす🍴🙏
#1型糖尿病 #IDDM #食事記録 #血糖値 pic.twitter.com/C0lm33tWFQ

— なべ乃@糖尿病ブログ (@nabenox123) 2019年7月1日

７月２日

おはようございます…

#おはようございます ☀️

夜中に目が覚めて、
6時まで眠れなくなった
結果、今頭痛いです…。

午前中は安静にしておこう…。。

— なべ乃@糖尿病ブログ (@nabenox123) 2019年7月1日

体調不良気味

再度 #おはようございます ☺️

午前中は布団でぐっすりでした…
でもまだ頭が痛いような…？

低気圧でも来てるんですかね？？

— なべ乃@糖尿病ブログ (@nabenox123) 2019年7月2日

昼？晩？　とりあえずごはん！

夕方には何とか復活ー

チキンカレーのルーだけ
食べました！
（明日は病院だからね💦
悪あがきしています）
#1型糖尿病 #IDDM #食事記録 #血糖値 pic.twitter.com/YqQGVzI6Li

— なべ乃@糖尿病ブログ (@nabenox123) 2019年7月2日

晩ごはん

腹筋・プランク・体操して
ブラックコーヒー飲んでから
半身浴タイムー
（お願いだから痩せてくれ…!!）

上がってヨーグルト食べました😋
#1型糖尿病 #IDDM #食事記録 #血糖値 pic.twitter.com/p2CK6fo5Ac

— なべ乃@糖尿病ブログ (@nabenox123) 2019年7月2日

おやすみなさい

寝る前の血糖値:193
いつも通り持効性10単位
ちょい高めだけど大丈夫でしょ！

ではでは今日もお疲れでした😊
おやすみなさーい💤💤
（今日はいい夢みれそ♪♪）
#1型糖尿病 #IDDM #食事記録 #血糖値 pic.twitter.com/hPGTW7A9ME

— なべ乃@糖尿病ブログ (@nabenox123) 2019年7月2日