2019年5月15日（水）の記録
６時間睡眠 起床
#おはようございます
— なべ乃@糖尿病ブログ (@nabenox123) 2019年5月14日
昨日は1時前には眠れたはず!!!
なのにまだ眠いなべ乃です😅
布団でうだうだ考えてると
また寝そうだけど、頭は重いしなぁ
もうちょっとだけ寝てよ‼️
(自分に甘々スタイル😓)
では皆さん、今日もぼちぼち
朝ごはん
結局、起きてることにしました
— なべ乃@糖尿病ブログ (@nabenox123) 2019年5月15日
私、偉いぞ😊😊😊
昨晩が少なかったので
今朝は朝ごはん食べました。
自家製ヨーグルトとカレー
今回のカレーこれでラスト🍛
食前の血糖値159
速効性3単位
#1型糖尿病 #IDDM
#血糖値 #食事記録 pic.twitter.com/Fc2rrdACH2
お昼ご飯
お昼ごはん
— なべ乃@糖尿病ブログ (@nabenox123) 2019年5月15日
パスタ茹でて
市販の明太子ソース混ぜただけ。
しかもフライパンのまま。
一人だとこんなもんですよね。
血糖値の計測なし
速効性3単位(通常±0)
#1型糖尿病 #IDDM
#血糖値 #食事記録 pic.twitter.com/izeWvkrE7Z
晩ごはん
19:30 晩ごはん
— なべ乃@糖尿病ブログ (@nabenox123) 2019年5月15日
今日もダイエット食。
豆腐と入り玉子に
つくったジャワカレーON
じゃが芋１つだけは許して…
今からコーヒー飲んでお風呂で
汗ドバドバ計画です🛁
#1型糖尿病 #IDDM
#血糖値 #食事記録 pic.twitter.com/nOqmvMvKew
就寝前
半身浴で汗だらだらからの
— なべ乃@糖尿病ブログ (@nabenox123) 2019年5月15日
PCでブログ作業してました。
夢中で気づいたらこんな時間🕑
肩が凝るわけだ😑😑😑
就寝前の血糖値:201
速効性（トレシーバ）10単位
晩ごはんの後、運動してないからね…
明日は腹筋・スクワットするぞ‼️
では #おやすみなさい 😴
#1型糖尿病 #IDDM
#血糖値 #食事記録 pic.twitter.com/vpoK6A7NJE
