2019年5月16日（木）の記録
前日の就寝前
半身浴で汗だらだらからの
— なべ乃@糖尿病ブログ (@nabenox123) 2019年5月15日
PCでブログ作業してました。
夢中で気づいたらこんな時間🕑
肩が凝るわけだ😑😑😑
就寝前の血糖値:201
速効性（トレシーバ）10単位
晩ごはんの後、運動してないからね…
明日は腹筋・スクワットするぞ‼️
では #おやすみなさい 😴
#1型糖尿病 #IDDM
#血糖値 #食事記録 pic.twitter.com/vpoK6A7NJE
起床
#おはようございます
— なべ乃@糖尿病ブログ (@nabenox123) 2019年5月15日
昨夜は遅くにツイートすみません。
結果、めっちゃ眠いです😅
昨日は頑張ったしね。
今日は眠気に負けてみよう😝😝
お仕事の方も、学生の方も、家にいる方も、それ以外の方も、、今日もゆるゆると行きましょー‼️
２度寝…
２度目の #おはようございます
— なべ乃@糖尿病ブログ (@nabenox123) 2019年5月16日
寝すぎました😅😅😅
おかげでスッキリです
さて、やっと今日のはじまり。
お昼？ごはんでも食べて、
昨日のPC作業の続きをしよう！
現在の血糖値:115
いい感じ♪♪
#1型糖尿病 #IDDM
#血糖値 #食事記録 pic.twitter.com/Vh6TsAAvYq
お昼ごはん？夕ごはん？
お昼？ごはん
— なべ乃@糖尿病ブログ (@nabenox123) 2019年5月16日
速効性(ノボラピッド)5単位で
もち麦ごはんでジャワカレー。
同居人がカレーはジャワ！
っていうから食べてみたけど
確かに辛いあと香辛料が濃い気がする…。
男性人気の秘訣はここなのかな？
もちろん美味しかったです‼️
(私も辛いの好き♥️)
#1型糖尿病 #IDDM
#血糖値 #食事記録 pic.twitter.com/qARoOoOGXe
晩ごはん
ルルさん帰宅で
— なべ乃@糖尿病ブログ (@nabenox123) 2019年5月16日
ジャワカレーともち麦入りご飯を
乗せて差し出す。
今日も美味しそうに食べてるねぇー
良い良い😊😊😊
私は夕方に食べたのでお腹空かず
今夜は晩ごはん無しでいいかって
思い始めてます。
#1型糖尿病 #IDDM
#血糖値 #食事記録
この後、ブラックコーヒー飲んでから半身浴して上がったら、
空腹で死にそうだったので小さいお菓子を一つだけ食べました。
就寝前
血糖値が高め:240
— なべ乃@糖尿病ブログ (@nabenox123) 2019年5月16日
さっき１つお菓子食べたから？
とりあえずスクワット20回、腹筋20回しときました。汗もかいたし下がるはず❗️
眠前の持効性(トレシーバ)
いつも通り10単位💉
ではでは #おやすみなさい
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