2019年6月12日（水）の記録

前の夜　晩酌タイム

今日は病院頑張ったから
自分へご褒美💝

このくらいでは太らないと
身体に言い聞かせて、頂きまーす🍴
#1型糖尿病 #IDDM #血糖値 #食事記録 pic.twitter.com/8PdZOdOTqb

— なべ乃@糖尿病ブログ (@nabenox123) 2019年6月11日

ローソンの糖質オフビール 4%：500ml（上の写真）

氷結ストロング　期間限定の梅 9％：350ml

S キリン 氷結ストロング 南高梅 350ml×24本 2ケース

ハイボール　ストロング 9％：350ml

合同酒精 GODO ハイボール [ チューハイ 350mlx24本 ]

上記の３本呑んでから、記憶が行方不明です…

お酒弱くなってきてます……。

二日酔いで寝て過ごす一日

何とか午前中に起床

まんまと二日酔いです…😵

— なべ乃@糖尿病ブログ (@nabenox123) 2019年6月12日

酔い覚ましのお昼ごはん・通常運転の晩ごはん

お昼ごはんはカレー
食前の血糖値:130
超速攻性:5単位

晩ごはんはもやし
血糖値測定なし
インスリンなし

#1型糖尿病 #IDDM #血糖値 #食事記録 pic.twitter.com/bVdtUYoT0q

— なべ乃@糖尿病ブログ (@nabenox123) 2019年6月12日

就寝前ののんびりタイム

腹筋・体操からの
ブラックコーヒー☕️飲んで
半身浴コース🛀🛀

二日酔いで怠けた身体がスッキリ!!

お風呂上がりの血糖値:131
持効性10単位
#1型糖尿病 #IDDM #血糖値 #食事記録 pic.twitter.com/HKme3J3E4F

— なべ乃@糖尿病ブログ (@nabenox123) 2019年6月12日

この後、眠くないけど、何とか寝付きました。