〔目次〕第3.5章 いろいろ食べてみた編
（随時更新予定）
第３．５章 いろいろ食べてみた編
食べる順番・食事の間隔・食事内容で血糖値は変化する。
この章ではいろいろと食事をして血糖値を計測する実験や、
食事内容別の血糖値が上がりにくい食べ方を紹介する。
食べて実験
糖質&脂質多めのメニュー
イタリアン
アルコールを摂取
血糖値を上げない食べ方
焼肉の場合
回転寿司の場合
（随時更新予定）
食べる順番・食事の間隔・食事内容で血糖値は変化する。
この章ではいろいろと食事をして血糖値を計測する実験や、
食事内容別の血糖値が上がりにくい食べ方を紹介する。